반응형 단백질을 과잉섭취하면1 단백질의 효능 단백질이란? 단백질은 필수적인 영양소로, 생체 기능을 수행하고 근육 등의 체조직을 구성합니다. 단백질의 기능 1. 성장과 체중을 유지시켜줍니다. 2. 피부나 근육 등의 구성물질을 형성합니다. 3. 효소와 호르몬을 생성합니다. 4. 혈액응고에 필요합니다. 5. 항체를 생성합니다. 단백질이 부족하면 1. 성장발육이 활발하지 못하고, 성인의 경우에는 체중이 감소됩니다. 2. 여러 가지 소화기관의 질환 등이 나타날 수 있습니다. 3. 빈혈, 피로 등에 대한 병에 대한 저항력 감퇴가 나타납니다. 4. 두통, 신경통, 성욕감퇴 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 단백질을 과잉 섭취하게 되면 1. 골다공증이 나타날 수 있습니다. 2. 단백질을 많이 섭취하게 되면, 배설을 자주 하게 되므로 당뇨, 신장병 환자는 주의해야.. 2022. 5. 13. 이전 1 다음 반응형