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코스트코 담터 율무차[호두, 아몬드, 마, 밤, 율무차] 제가 살고 있는 곳은 오늘부터 기온이 영하로 떨어진다고 해요. 이제 정말 겨울이 바짝 다가왔음을 몸소 느끼고 있어요. 날씨가 제법 쌀쌀해지고 있어서 따뜻한 종류의 차들이 생각나네요. 얼마 전까지만 해도 아이스 아메리카노만 먹다가 이제 추워서 못 먹겠더라고요. 차가운 커피 대신 따뜻하게 마실 차로 뭐가 좋을지 고민했는데, 코스트코에 갔다가 커피 대신 마실 율무차를 구입했어요. 오늘 아침에 따뜻하게 마셔보려고 율무차를 개봉해봤어요~ 코스트코 담터 율무차(호두, 아몬드, 마, 밤 율무차) 후기 예전에 제가 먹던 추억의 율무차와는 조금 다르네요. 일반 율무차에 들어가 있지 않은 호두, 아몬드, 마, 밤이 들어가 있어요. 견과류가 몸에 좋다는 사실은 다 알고 계시죠? 그런데, 생각보다 견과류 챙겨 먹는 게 쉽지 .. 2022. 11. 30.
오뚜기 멘보샤 코스트코 구입 후기 요즘 월드컵이 시작되고, 응원할 겸 저녁에 먹을 간식거리로 무엇이 좋을까 생각하다가, 코스트코에 간 김에 할인행사 품목인 오뚜기에서 나온 멘보샤를 구입해봤어요. 전에 식당에서만 먹어봤는데 너무 맛있게 먹었었거든요. 집에서도 멘보샤를 쉽게 조리해서 먹을 수 있게 되어서 좋은 것 같아요. 가격은 1키로에 16490원이었는데 2500원을 할인받아 구입했어요. 오뚜기 멘보샤 후기 조리방법은 2 가지로 나와있어요. 에어프라이어와 일반 프라이팬 조리 방법인데, 저는 개인적으로 프라이팬에 직접 구워서 먹는 것을 더 선호하기 때문에, 약간 번거롭더라도 프라이팬으로 조리했습니다. 그런데 프라이팬에 조리해보니까 내부까지 익혀야 하는 번거로움이 있더라고요. 겉으로는 익었을 것 같았는데 속이 익지 않은 경우가 있어서 그 점이.. 2022. 11. 28.
족저근막염 원인과 증상, 족저근막염 치료ㆍ예방법 족저근막염이라고 들어보신 적 있으시죠? 족저근막염이란 발뒤꿈치 뼈에서 시작하는 부분으로 발바닥 근막의 염증을 뜻합니다. 이 염증은 족저근막이 반복적인 미세 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생하기 때문에 나타나는 것입니다. 족저근막염 원인은 무엇일까? 사람마다 외향의 차이가 다르듯이 발의 생김새도 다릅니다. 구조적으로 발바닥의 아치가 정상보다 낮은 평발인 사람이나, 아치가 정상보다 높은 사람에게 발생할 가능성이 높다고 합니다. 즉 발 모양에 따라 족저근막염이 생길 수 있고, 발의 무리한 사용이 족저근막염의 원인이 될 수 있습니다. 특히 평소에는 운동을 하지 않다가 갑작스럽게 무리하게 운동했을 때, 장시간 서 있게 되면서 발에 과도하게 힘이 가해지는 경우에 잘 발생합니다. 여성.. 2022. 11. 26.
테이블 센터피스/ 테이블 플라워, 꽃 색깔 의미 테이블 플라워, 테이블 센터피스 우연히 테이블 플라워를 할 수 있는 기회가 생겼어요! 고민 끝에 참여했는데, 너무 좋은 경험이었고 미처 생각하지 못했던, 꽃 색깔의 의미를 알 수 있어서 좋았어요. 요즘에는 꽃으로 심리 치료도 하고 있다고 하는데.. 그만큼 꽃이 사람에게 주는 안정감이 있나 봅니다. 테이블 센터피스는 테이블 중앙에 꽃을 장식해서 놓아두는 것을 말해요. 꽃병에 꽃을 장식할 수도 있지만, 저는 플로럴 폼에 장식했어요. 어려울 것 같았는데 막상 해보니까 정해진 방법이 없어서 자유롭게 꽂으면 되더라고요. 처음엔 녹색 위주의 유칼립투스로 둥글게 꽂았고, 큰 꽃, 작은 꽃 차례로 자신이 원하는 곳에 균형 있게 꽂으시면 돼요. 색깔도 조화가 되도록 어울리는 곳에 꽂으면 바로 완성된답니다~ 작업했던 테이.. 2022. 11. 24.
매실차 효능, 매실청과 매실액 6월 달에 지인이 매실 몇 알을 줘서 매실청을 만들어 놓고 그대로 두었다가, 얼마 전 소화가 안되길래 매실청 생각이 나서 만들어 놓았던 매실청으로 따뜻한 매실차를 마셔보았어요. 직접 만들어 본 건 처음이었는데 손수 만든 매실청이 집에 있으니 음식 할 때 음식의 풍미를 위해서, 또 따뜻한 차로 마실 때 사용할 수 있어서 너무 좋은 것 같아요. 그래서 6월이 되면 매실청을 담그는 분들이 많은가 봅니다. 저도 이번 계기로 매실청을 매 해 만들어야겠다는 생각을 했어요. 특히 저처럼 위와 장이 약해서 탈이 나기 쉬운 사람들에게는 매실차가 도움이 되기 때문이에요. 매실청을 소량으로 담가 보니 생각보다 쉽고 빠르게 진행되더라고요. 먹을 만큼만 조금씩 담가보는 것도 좋을 것 같아요. 대량으로 했다면, 아마도 엄두가 나.. 2022. 11. 21.
실업급여 신청방법, 실업급여 금액 직장 생활을 하시는 많은 분들은 실업급여가 무엇인지 잘 알고 계실 거예요. 직장에 잘 다니고 있다가 예상치 못한 상황으로 실업자가 될 수도 있기 때문에, 그럴 때 실업급여 신청방법을 잘 알아두시면 유용하게 처리할 수 있습니다. 먼저, 실업급여란 고용보험 가입 근로자가 실직하여 재취업 활동을 하는 기간에 소정의 급여를 지급함으로써 실업으로 인한 생계불안을 극복하고 생활의 안정을 도와주며 재취업의 기회를 지원해주는 제도를 말합니다. 쉽게 말하면 실직했을 때, 다시 취업하기 위해 구직 활동을 하면 급여를 주는 것입니다. 실업급여는 크게 구직급여와, 취업촉진수당으로 나눌 수 있습니다. 실업급여란? ■ 구직급여 - 고용보험 적용이 가능한 사업장에서 실직 전 18개월 중 피보험 단위기간이 통산 180일 이상 근무를.. 2022. 11. 17.
해열제 교차 복용 방법, 해열제 교차 복용시간 환절기가 다가오면서 열 감기가 극성을 부리고 있는 요즘입니다. 코로나 증상과 못지않게 독감이나 그 외의 다른 감기 바이러스들로 인해 열이 쉽게 내려가지 않을 때가 많은데요. 해열제 교차 복용 방법을 알아두시면, 고열이 내려가지 않을 때 유익하게 활용해보실 수 있습니다. 먼저 해열제는 체온이 발열로 인해 비정상적으로 높아졌을 때 열을 내리는데 쓰이는 의약품입니다. 대부분 가정에서도 상비약으로 준비해 놓고 계실 텐데요. 해열제는 체온 조절 중추에 작용해 열의 생성과 소실의 균형을 조절하고 주로 감기로 인한 발열 등의 후유증을 치료할 때 쓰입니다. 특히 아이들 용 해열제는 다른 약들에 비해서 달콤한 맛과 향이 나기 때문에 아이들이 부담 없이 해열제를 복용하기도 하고, 또 해열제 먹는 것을 좋아하는 아이들도 있.. 2022. 10. 19.
써브웨이 에그마요 후기 지난번에 지인이 써브웨이 로티세리 바비큐 치킨을 사줘서 먹어봤었는데요. 너무 맛있게 먹고, 써브웨이에 찐 팬이 되었어요. 아쉽게도 집 근처에 없어서 자주 먹을 수 없었다가.... 얼마 전, 집 근처에 써브웨이 매장이 생겨서 오픈 행사로 다녀왔습니다. 써브웨이는 주문하는 사람마다 선호하는 맛이 달라서 어떻게 선택해야 할지 고민했는데요. 일단 눈에 보이는 대로 선택했어요. 이것저것 다 먹어보자 싶은 생각에.... 소스도 저마다 달라서, 가장 잘 어울리고, 많이 주문하는 것으로 주문했답니다. 그게 바로 에그 마요예요~ 그래서 오늘은 에그 마요 후기를 남겨보려고 해요. 에그 마요는 달걀 싫어하는 사람 빼고는 누구나 다 좋아하는 맛으로 선호도가 높더라고요. 에그 마요 후기 에그 마요는 416칼로리로 부드러운 달걀.. 2022. 10. 14.
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