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건강정보36

두통 원인 및 치료방법 한 번쯤 두통으로 고생해보신 적 있으시죠? 머리 자체가 문제인 건지, 정확히 알 수는 없지만, 두통의 원인은 아주 다양합니다. 이마에서부터 관자놀이, 뒷목, 어깨, 등에 통증이 발생해서 나타나는 것인데 모든 사람들이 한 번 이상 경험하는 흔한 증상입니다. 두통은 같은 증상이 발현되어도 사람마다 느끼는 정도가 다르고 표현하는 방식도 다르기 때문에 정확하게 진단하기가 어렵다고 합니다. 하지만 두통을 그대로 두기보다는 상황에 따라 적절하게 치료한다면 일상생활에 지장을 주지 않고 생활할 수 있습니다. 그렇다면 두통은 어떻게 치료할 수 있을까요? 두통의 원인과 그에 따른 증상을 살펴보겠습니다. ▷ 두통 원인 두통은 크게 일차성 두통과, 이차성 두통으로 볼 수 있는데 많은 사람들에게 나타나는 대부분의 두통은 대체로.. 2022. 6. 6.
습진 원인 및 증상 알아보기 [습진이란] 일반적으로 피부염과 습진은 동의어로 사용되고 있지만, 피부염은 모든 염증을 지칭하는 용어이기 때문에 피부염의 일부 증상이 습진이라고 할 수 있습니다. 즉 가려움과 물집, 홍반, 부기 등을 보이다가 만성기에는 비늘, 색소침착 등을 보이는 피부 질환군을 말합니다. 습진의 일부라고 볼 수 있는 증상들로는 접촉성 피부염, 알레르기 피부염, 아토피, 물집 습진, 동전 모양 습진, 주부습진 등으로 다양하게 나누어집니다. ▷ 습진 원인 대체로 습진은 손에 나타나는 경우가 많은데, 습한 환경에 노출되는 직업을 가진 사람들에게서 흔히 볼 수 있습니다. 그리고 집안일을 자주 하면서 손에 물이 묻게 되면 물기나 세제 같은 자극물질이 피부 각질층에 손상을 입혀서 피부 보호 장벽이 손상되어 습진으로 이어집니다. 또.. 2022. 6. 3.
물의 효능 - 수분 섭취의 중요성 [물 건강하게 마시기] 여러분은 하루에 '물'을 얼마나 드시나요? '물'은 음식물의 소화와 흡수를 도와줍니다. 또한 우리 몸에 쌓인 노폐물을 배출하고 세포에 영양분도 공급해 줍니다. 하지만, 우리 주변에는 물을 자주 드시지 않는 분들이 생각보다 많이 있습니다. 물을 섭취하는 것도 습관이 되지 않으면 먹지 않게 되기 때문이에요. 따라서 물이 우리의 건강과 생활에 얼마나 중요한지 알아보겠습니다. 물을 많이 마시면 좋은 점 1. 하루에 물을 6잔 이상 마시는 사람은 물을 2잔 이하로 마시는 사람보다 결장암에 걸릴 위험이 줄어듭니다. 2. 물을 공급받는 세포는 혈액순환을 원활하게 하고 영양소와 산소를 공급합니다. 3. 수분 섭취는 피부의 노화를 낮춰주고, 몸 안의 해로운 물질을 배출해줍니다. 4. 다이어트 시,.. 2022. 5. 31.
생리통 원인 및 증상 여성이라면 한 번씩 느껴보았던 생리통, 어떻게 하면 생리통을 완화시킬 수 있을까요? 생리통은 월경곤란증, 월경통이라고도 합니다. 생리를 하는 여성의 약 50%가 이 통증을 겪고 있다고 합니다. 생리통은 특별한 이상 징후 없이 생리 주기에 통증을 보이는 일차성 생리통과, 골반 내의 병리적 변화와 연관되어 나타나는 이차성 생리통으로 나뉩니다. 주로 젊은 여성에게 나타나지만 40대까지 지속될 수도 있습니다. 생리통의 원인 일차성 생리통은 자궁 내막의 프로스타글란딘이라는 물질의 생성이 증가하기 때문이라고 합니다. 자궁 내막 세포에서 여러 변화에 의해 프로스타글란딘의 생성이 증가하면, 이 물질에 의해 자궁 수축의 톤이 증가하여 생리통이 발생하게 되는 것입니다. 또한 이차성 생리통은 기질적인 원인에 의해 발생하는데.. 2022. 5. 27.
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