편도 부었을 때 - 편도염 원인, 증상 및 대처법

요즘 날씨의 변화로 감기에 걸리신 분들이 많으실 텐데요. 이런 날씨일수록 건강관리에 만전을 기울여야 합니다. 일교차가 많이 나는 날일수록 감기에 걸리기 쉽게 때문인데요. 감기 증상과 비슷한 편도염은 편도가 붓는 등의 목 통증으로 일상생활의 어려움을 겪을 수 있습니다. 편도염은 여러 가지 원인으로 인해 나타나며 전신의 저항력이 감소했을 때 편도 내 세균으로 인해 금성 감염이 일어나는 질환을 말합니다. 

 

편도염 원인

이전에 말씀드렸다시피 편도염은 여러 가지 원인이 있지만, 그중 몸의 저항력이 떨어졌을 때 세균이나 바이러스에 감염되어 발생합니다. 편도염을 일으키는 가장 흔한 원인균으로는 연쇄상구균, 포도상구균, 폐렴구균 등이 있습니다. 또, 편도염을 일으키는 바이러스로는 모두 잘 알고 있는 인플루엔자 바이러스, 콕사키 바이러스 등이 있는데, 어른보다 미취학 아이들이 이러한 바이러스에 감염되는 경우가 많습니다.

 

편도염 증상 및 치료방법

편도염의 증상을 살펴보면, 대체로 고열이나, 오한, 인후통, 두통 등의 신체증상이 나타나며, 침을 삼킬 때 목이 칼칼하거나 따끔거리는 증상이 나타납니다. 요즘 코로나 바이러스에 감염이 되는 경우에도 편도가 심하게 부어 올라서 증상이 비슷한 경우가 많다고 합니다. 편도염을 치료하는 방법은 대부분 소염 진통제를 복용하면서 충분한 휴식을 취하고 지속적으로 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 편도염이 자주 발생하는 경우 다른 치료방법으로는 편도 절제술을 시행할 수도 있습니다.  

 

● 편도염 대처법

편도염은 약물 치료와 함께 휴식이 가장 중요하지만, 편도 통증을 완화하기 위해서는 몇 가지 방법만 알고 계시면 약물치료와 함께 병행하여 생활 속에서 유용하게 활용하실 수 있습니다. 약물만으로 통증이 바로 호전되지 않을 때 생활 속에서 실천하면 조금씩 좋아지는 경우가 많기 때문입니다. 

 

1. 소금물로 가글 하기

편도가 부었을 때는 목 안의 세균 번식으로 면역력이 저하되어 있기 때문에 따뜻한 물에 소금을 희석하여 가글 하면 염증 완화에 좋고, 통증도 완화할 수 있습니다. 소금물이 아니더라도 약국에 판매되는 약품을 사용하시면 통증 완화에 도움이 됩니다. 

 

2. 따뜻한 차, 따뜻한 물 수시로 마시기

편도에는 따뜻한 물, 따뜻한 차를 수시로 마셔서 목이 건조하지 않게 하는 것이 중요합니다. 

 

3. 자극적인 음식 피하기

맵고, 짠 자극적인 음식은 최대한 피하고 목 넘김이 부드러운 음식을 섭취해서 목을 편안하게 해 줍니다.

 

4. 비타민C가 많은 모과, 유자, 배 섭취하기

기관지 및 면역증진 및 증상 완화에 도움이 됩니다. 

 

이렇게 편도염의 원인, 증상 및  대처법에 대해 알아보았습니다. 편도염은 시간이 지나면서 자연적으로 통증이 완화되기도 하지만, 더욱 심해지는 경우에는 편도 주위염, 경부 및 심부 감염 등으로 이어질 수 있습니다. 편도뿐만 아니라, 모든 질병의 원인은 개인의 청결과 위생관리가 연결되어 있으므로 손을 자주 씻고 몸을 깨끗하게 하는 것이 중요합니다. 또한 몸에 피로감이 쌓이지 않도록 충분한 수면과 휴식을 취해보시면 좋을 것 같습니다.